전체 글318 여름 제철 음식과 그 효능에 대해 알아보기 여름이 되면 무더운 날씨에 지친 몸을 회복시키기 위해 제철 음식을 먹는 것이 좋습니다. 신선한 제철 음식은 영양가가 풍부하고, 건강에 유익한 다양한 효능을 가지고 있습니다. 여기 몇 가지 여름 제철 음식과 그 효능을 소개합니다. 1. 수박 수박은 여름철 대표 과일로, 수분 함량이 높아 갈증 해소에 탁월합니다. 또한 비타민 A와 C가 풍부해 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다. 리코펜 성분이 풍부해 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방하는 효과도 있습니다. 2. 오이 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있어 몸의 수분을 보충해주고, 갈증을 해소해줍니다. 또한 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋으며, 피부 진정 효과가 있어 여름철 자극받은 피부를 보호하는 데 유용합니다. 비타민 K와 C가 풍부.. 2024. 6. 26. 칭다오 여행지 5.4광장 다녀온 후기 안녕하세요! 오늘은 중국 칭다오 여행지 중에서도 빼놓을 수 없는 랜드마크인 5.4광장을 다녀온 후기를 소개해드릴게요.5.4광장은 역사적 의미와 아름다운 풍경을 동시에 즐길 수 있는 장소로, 칭다오 여행을 계획 중이시라면꼭 방문해야 할 곳입니다. 5.4광장의 역사와 상징 5.4광장은 1919년 5월 4일에 발생한 5.4운동을 기념하기 위해 조성된 곳입니다. 5.4운동은 중국 북경에서 시작된 반제국주의, 반봉건주의 운동으로, 근대 중국의 신인민주의혁명의 출발점으로 평가받고 있습니다. 이 광장은 5.4운동의 정신을 기념하기 위해 만들어졌으며, 중앙에는 '오월의 바람(五月的風)'이라는 붉은 조형물이 자리하고 있습니다. 이 조형물은 바람의 움직임과 횃불을 형상화한 것으로, 높이는 30m에 달하고 무게는 700.. 2024. 6. 25. 중국 청도 여행, 칭다오 쉐라톤 호텔: 특별한 숙박 경험 안녕하세요 여러분! 이번 포스팅에서는 제가 중국 청도 여행 중 2박 3일 동안 머물렀던 칭다오 쉐라톤 호텔에 대한 솔직한 후기를 들려드리려고 해요. 중국 청도 여행을 계획하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 호텔 위치 및 첫인상 칭다오 쉐라톤 호텔은 칭다오 공항 근처에 위치해 있어서 접근성이 매우 좋았습니다. 공항에서 호텔까지 이동하는 데 시간이 많이 걸리지 않아 여행의 피로를 덜 수 있었답니다. 호텔에 도착했을 때, 외관은 현대적이고 세련된 느낌이었고, 로비는 크지는 않았지만 깔끔하고 정돈된 인상이었습니다. 직원분들도 매우 친절하고 프로페셔널하게 맞아주셔서 첫인상이 아주 좋았어요. 객실의 컨디션 제가 묵었던 객실은 널찍하고 쾌적했습니다.객실에는 옷장, 개인 금고, 다리미 등 기본적인 시.. 2024. 6. 25. 장곡동 맛집, 정직유부 시흥장현점: 특별한 유부초밥 경험 안녕하세요 여러분! 오늘은 장곡동에서 발견한 최고의 맛집, 정직유부 시흥장현점을 소개해드릴게요. 이번 포스팅에서는 장곡동 맛집으로 유명한 이곳에서의 특별한 식사 경험을 공유하려고 합니다. 위치 및 정보 주소: 경기 시흥시 황고개로 536 1층 109호 영업시간: 10:00 - 20:30 (15:00 - 16:30 브레이크타임) 연락처: 031-313-1040 편의: 포장 가능 정직유부 시흥장현점은 경기 시흥시 황고개로 536 1층 109호에 위치해 있습니다. 장곡동 맛집 중 하나로 손꼽히는 이곳은 매일 아침 10시부터 저녁 8시 30분까지 영업하며, 오후 3시부터 4시 30분까지는 브레이크타임이 있으니 참고하세요. 수요일은 정기 휴무입니다. 첫인상 처음에는 유부초밥 전문점이 뭐가 특별할까 싶었는데.. 2024. 6. 25. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 80 다음
